Take0 (ていくぜろ)

take01973が自己の能力開発に取り組むブログです。デジタルガジェットを駆使したり、本を読んだりと。ブログの成長は自分の成長。日々の思いや感情も書き綴ります。

2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

朝活動のすすめ

僕はこの8年間、完全に朝型人間になっています。 少し前までは、夜の8時前に寝て、朝(夜?)2時には起きてました。 そうすると朝の4時間くらいは完全に自分だけの時間が確保できます。家族が眠っている間の4時間。そこで主にやることは、仕事と趣味に…

ミニマニストの仕事術

またまた大げさなタイトルをつけてみましたが、iPhoneとApple純正のBluetooth keyboardをつないで、純正のメモアプリで作業するシンプルなスタイルがいいなって思えます。 複雑な表を作ったり、レイアウトを工夫したりする必要がなければ、これで文字をガン…

視力回復トレーニング その後

「視力回復トレーニングその後」なんてタイトルをつけたものの、現在の視力がどんなものかを測定していません。 が、毎日続けてます。 これを行うと、目の辺りの筋肉がなんだかぴくぴくしてきます。 僕は視力回復の時間を3分間、iPhoneアプリの「たすくま」…

好きな道具で作業するとやる気アップ、効率アップ、いいとこ尽くしです(電子機器)

好きな道具ありますか? みなさんは、どんな物が好きですか?物と言っても漠然としてますね、身の回りにある物です。自動車、洋服、電子機器、生活雑貨などなど。 僕たちは物に囲まれて生活しています。 物と言っても、その使い方はそれぞれです。眺めている…

「情報は1冊のノートにまとめなさい」僕の好きな本です。この本の手法を一部変えて取り入れてます。

www.amazon.co.jp 2008年に買った本「情報は1冊のノートにまとめなさい」は、僕の好きな本です。 100円ノートに何でも書いて貼っていくこの本のやり方を5年前、1年間実践しました。 僕の場合、B5ノートを使用し、仕事で使った資料はすべてノート…

アナログとデジタルの使い分け みなさんどうしていますか?(紙と紙以外編)

アナログとデジタルという2つの区切りがありますが、iPhoneを使うようになって6年間、ずっともやもやしながらこの2つを使い分けようと必死になってきた感じがします。 しかし、この2つは使い分けるというより融合していくものだと最近考えるようになって…

整理整頓が苦手 だからミニマリストになろう!

整理整頓が苦手と、子どもの頃もらった通知表にも書いてあった。 今でもそれは続く。 だからこそ、「整理術」「片付け」なんてキーワードが入った書籍を読むことが好きで、読んで分かった気になって実践しないからさらに整理ができなくなる。 そんな中、最近…

知ってましたか? 時間は有限ということを。だからこそこのアプリ「たすくま」

もう1年近くこのiPhoneアプリのお世話になっています。 Taskuma -- TaskChute for iPhone -- 記録からはじめるタスク管理 Sayaka Tomi 仕事効率化 ¥3,600 まとめサイトはこちら たすくま(Taskuma)参考記事まとめ - NAVER まとめ タスクシュート方式という考…

自分を変えるには毎日の積み重ねしかありません。

ブログを続けることでPVを上げる方法についての本をいくつか読みました。 「継続は力なり」 とにかく呟きのようなブログでも、毎日続けていけば、何かが起きるかもしれません。 だから、少しサボっていたブログをこうして再開させています。 これが未来を作…

移動中は耳から情報を! 僕のおススメするPodcast5選

通勤時間は馬鹿にできない! 通勤時間はそれほど長くないのですが、それでもぼーっと運転してたら時間がもったいない! と思ってしまいます。もちろん、何にも考えずに運転もいいと思いますが、1日10分の通勤時間でも、一週間で1時間。一ヶ月で4時間。一…

疲れた夜に

仕事が長引き遅くなった夜。みなさんは真っ直ぐに家に帰りたいですか? 僕は、たまに寄り道をします。僕の住んでいるところは、そんなに都会じゃないので、華やかな街並みに非日常を求めることはなかなかできません。 でもそんな中でも、唯一、華やかな場所…

視力回復にむけて

この前の健康診断で、視力検査をしたのですが、 右0.9 左0.5 でした。ちなみに裸眼。今までにコンタクトや眼鏡をかけたことはありません。 2009年時は、 右0.3 左0.3 でしたので、確実に視力が回復しています。 といっても特別に何かをした…

懸垂が苦手、でもAppleWatchで克服!できそう。

僕は学生時代に格闘技系のサークルに入っていました。筋トレもそこそこやった(と思う。)でも、どういうわけか懸垂が苦手。1回か2回で気持ちが折れてしまうのです。 苦手なことはデジタルガジェットで克服! iPhoneのアプリPull Ups20の力を借りて克服!…

AppleWatchを買って1か月とちょっと。これは習慣を変える良いものです。

約一か月前に購入したAppleWatch。 このシンプルな箱に入って送られてきた。 毎回、Apple製品の開封は心が躍る。分かってるなあって感じ。 8月のある週のアクティビティーの記録。 よく言われてるけど、リングをぐるっとさせたくて一生懸命走ってしまう、歩…