Apple Watchでダイエット 2週間限定 2日目
別段、スポーツをしたわけではない昨日の1日でしたが、意識的に少しの距離でも早歩きしたり、より距離を多めに歩いたりはしました。
カロリ計算も一応アプリでしました。
すると、さっき体重を測ったら79.1kgになっていました。
今日も多めに動こうと思います。
別段、スポーツをしたわけではない昨日の1日でしたが、意識的に少しの距離でも早歩きしたり、より距離を多めに歩いたりはしました。
カロリ計算も一応アプリでしました。
すると、さっき体重を測ったら79.1kgになっていました。
今日も多めに動こうと思います。