結論としてはうまくいきませんでした。 最終体重は67.1でした。 運動、食事制限と意識はしましたが、途中からカロリー計算をしなくなったり、あと少しの運動をやり抜かなかったりという点がうまくいかなかった要因でしょう。 逆い言えば、こういったところを…