AppleWatchを買って1か月とちょっと。これは習慣を変える良いものです。

約一か月前に購入したAppleWatch。

このシンプルな箱に入って送られてきた。

毎回、Apple製品の開封は心が躍る。分かってるなあって感じ。

８月のある週のアクティビティーの記録。

よく言われてるけど、リングをぐるっとさせたくて一生懸命走ってしまう、歩いてしまう。そういう人間の心理をApple製品はよくついてくると思います。これはもう心理学の世界だと感じます。

というわけで、体重は３kgくらい減りました。

「少し痩せました？」と言われるようになりました。

今までは運動はつらいものという勝手な認識がありましたが、AppleWatchを着けてからゲーム感覚になりました。それでいいんだと思います。

 

AppleWatch。肌身離さず着けていることが、大きな習慣の変容になる予感を感じさせます。