Take0 (ていくぜろ)

take01973が自己の能力開発に取り組むブログです。デジタルガジェットを駆使したり、本を読んだりと。ブログの成長は自分の成長。日々の思いや感情も書き綴ります。

Apple Watchでダイエット6日目

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昨日よりも動き、カロリーはまあまあ。
今日の朝起きて体重を測ったら、67.6キロになっていました。
減っていく時期に突入ですね。
このままカロリーを抑えて、といきたいところですが、年末。今日から夜の食事会、飲み会等が色々入ってます。
ここは食べて運動!ですね。