Take0 (ていくぜろ)

take01973が自己の能力開発に取り組むブログです。デジタルガジェットを駆使したり、本を読んだりと。ブログの成長は自分の成長。日々の思いや感情も書き綴ります。

2015-12-10から1日間の記事一覧

Apple Watchでダイエット6日目

昨日よりも動き、カロリーはまあまあ。今日の朝起きて体重を測ったら、67.6キロになっていました。減っていく時期に突入ですね。このままカロリーを抑えて、といきたいところですが、年末。今日から夜の食事会、飲み会等が色々入ってます。ここは食べて運動…