舌を噛んでしまいました。慌てて食事をしていたので。そして、10時間たった今も痛いです。けれども、きっと今日には治るでしょう。よく分からないのですが、今までの経験がそう直感しています。多分、治ったことすら忘れてしまう気がします。悩みも同じなの…

僕の最近の課題、テーマは「怒りと向き合う」こと。 怒りを抑えたり、怒りとどう付き合っていくかを考える著書は多数出ています。 いくつか読んでみました。 そして、知識として「怒りと向き合う」方法は分かりました。 頭の中では理解することができました…

昨日は出張でした。体重は、68.1キロ。あと3日。