Take0 (ていくぜろ)

take01973が自己の能力開発に取り組むブログです。デジタルガジェットを駆使したり、本を読んだりと。ブログの成長は自分の成長。日々の思いや感情も書き綴ります。

2015-12-15から1日間の記事一覧

Apple Watchでダイエット10日目 挫折編

体重が69キロに増えました。食べすぎたせいです。カロリー計算をしなくなったのも原因です。やはり記録はダイエットに必須だと思いました。開き直ると、そのための検証がこのブログだったと言えないこともないような気がします。完全に挫折編となりました。…