Take0 (ていくぜろ)

take01973が自己の能力開発に取り組むブログです。デジタルガジェットを駆使したり、本を読んだりと。ブログの成長は自分の成長。日々の思いや感情も書き綴ります。

2015-12-11から1日間の記事一覧

Apple Watchでダイエット 7日目 もう一週間

考えてみると二週間限定ダイエットももう折り返し。昨日は食事会があり、それ以外にも色々食べたのでもうカロリー計算はしませんでした。体重は、67.7キロ。思ったほど増えていないのは、少しいつもより動いたからです。あと少しでムーブゴールだったのです…