僕は朝早く起きて活動する、いわゆる朝活をもうかれこれ8年続けてます。朝活をすることで、仕事を回すことができるようになったり、知識や教養が増えたりしました。最近は、たすくまを使って、朝活してます。やる気が起きなくても、たすくまを起動し、やるこ…

思った以上にムーブが足りない。デスクワークが多かったせいだと思います。カロリーはまあまあ抑え気味。体重は変わらず！こうやってブログに記録していけば、きっとよいダイエットになると信じて毎日更新してます。特別な事はしてません。ただ、意識してる…